น้ำใบเตยสด เพื่อสุขภาพ

น้ำใบเตยสดเพื่อสุขภาพ

น้ำใบเตยสดเพื่อสุขภาพ

สวัสดีครับวันนี้เรามาดูวิธีการทำน้ำใบเตยสดเพื่อสุขภาพกันนะ ครับ..หลายๆๆคนคงเคยทานมาบ้างแล้วแต่ก็คงไม่คิดว่าจะทำง่ายขนาดนี้นะครับ…

ส่วนประกอบสำคัญ

  1. ใบเตยหั่น 2 ถ้วย
  2. น้ำตาลทราย 6 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำ 4 ถ้วยตวง
  4. น้ำแข็ง
  5. ก้อน

ขั้นตอนการทำ

  1. นำ ใบเตยมาล้างทำความสะอาด และหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆให้ได้ 2 ถ้วย แบ่งมาครึ่งหนึ่ง นำมาปั่นกับน้ำสะอาด กรองเอาแต่น้ำแยกกากออก พักไว้ก่อน
  2. ตั้งหม้อต้มน้ำใช้ไฟปานกลาง พอน้ำเดือด ใส่ใบเตยที่เหลือลงไปต้มกับน้ำ 5-10 นาที ใส่น้ำตาลลงไปคนให้ละลาย ปิดไฟ กรองเอาใบเตยออก เอาแต่น้ำ ทิ้งไว้ให้อุ่นๆแล้วเติมน้ำใบเตยที่ปั่นไว้ลงไป ใส่น้ำแข็ง ดื่มได้ทันที สดชื่นมากๆ

เคล็ดลับเพิ่มเติม

น้ำใบเตยที่ใช้ดื่มแทนน้ำ ทำเช่นเดียวกัน แต่ไม่ต้องใส่น้ำตาล

 

 

เนื้อหาและภาพประกอบจาก แม่บ้านและอินเทอร์เน็ต

เกี่ยวกับผู้เขียน

ดีอีเคไกด์ดอทคอม นำเสนอข้อมูลร้านอาหาร สถานที่ท่องเที่ยว ห้องพักราคาประหยัด

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฝากข้อความตอบกลับ

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *